セルライトの原因について!
ここでは、セルライトの原因についてお伝えしています。
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女性の場合、セルライトをパーフェクトに排除するのは無理だとも言われていますが、ちょっとでも減少させたいものですよね。
そのためには、セルライトのことを正しく知っておく必要があります。
なぜなら、セルライトの種類によって、その対応の仕方にも違いが出てくるからです。
実は、セルライトには四つの種類があります。
たくさんの方が認識(柔軟に変化させられることがいいといわれることもあります)しているセルライトは、最も多いタイプで、誰でも持っていると言う名前の「脂肪型セルライト」です。
脂肪型セルライトとは、脂肪が多い人に出来やすいセルライトですが、もともと皮下脂肪のある女性は誰でもなりやすいと言われているセルライトになります。
誰でもなりやすい反面、ダイエットで脂肪を落とすことにより、セルライトも落としやすいという特徴があります。
次に割合が多いのが、「浮腫型セルライト」です。
その名の通り、むくみや冷え性(女性に多くみられる症状で、頭痛や肩こり、免疫力低下、不眠などが起こります)が原因で起こるセルライトで、代謝を上げることで改善できるセルライトです。
「線維化型セルライト」は、オレンジピールスキン現象と呼ばれる、肌の凹凸ができてしまうタイプのセルライトで、これは普通のダイエット(一時、痩せられたとしても、結局、また戻ってしまうのであれね意味がありません)やマッサージでは落とすことが困難で、むしろ悪化させてしまうこともあるというやっかいなタイプです。
以前に何らかの運動を本格的にしていて筋肉が多かった人が陥りやすいのが、「筋肉質型セルライト」。
運動を止めてしまうことで筋肉の上に皮下脂肪がついてしまうというセルライトですが、これは珍しいタイプで落としにくいと言われています。